Punarnava für Ihre Gesundheit
Punarnava ist ein wahrer (fast-)Alleskönner in Bezug auf den Wasserhaushalt Ihres Körpers
Welche Vorteile bringt der Verzehr von Punarnava ?
- Punarnava kann bei der Entgiftung des Körpers helfen.
- Es kann bei der Anregung der normalen Gallensekretion helfen, also bei der Leberfunktion. Es unterstützt damit diese wichtige Organ um gesund und funktionsfähig zu bleiben.
- Punarnava kann Sie bei gewünschter Gewichtsabnahme unterstützen. Sie finden dieses Kraut deswegen in vielen ayurvedischen Kombi-Präparaten zur Gewichtsreduzierung wieder.
- Es ist harntreibend und unterstützt die Gesundheit der Nieren und fördert die Ausscheidung von Toxinen.
- Es kann bei der Linderung von Schwellungen und Entzündungen hilfreich sein.
Spezielle Vorteile für Frauen:
- Punarnava kann bei der Regulierung des Menstruationszyklus hilfreich sein
- Es kann bei der Linderung von prämenstruellen Beschwerden wie Krämpfen und Schmerzen helfen
- Punarnava wird in der ayurvedischen Heilkunde oft bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen bei Frauen eingesetzt
Spezielle Vorteile für Männer:
- Punarnava kann die Gesundheit der Prostata fördern
- Es kann bei der Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata helfen.
Was ist Punarnava ?
- Es ist eine mehrjährige krautige Pflanze, wissenschaftlich bekannt als Boerhavia diffusa.
- Sie wird hauptsächlich in Indien, Nepal und Teilen Südostasiens angebaut
- Verwendet werden Wurzel, Blätter und Samen
Punarnava wird im Ayurveda seit Jahrhunderten als Medizin verwendet. Es wird oft als „das Kraut der Wiedergeburt“ bezeichnet, da es traditionell mit Verjüngung und Revitalisierung in Verbindung gebracht wird.
Anwendung von Punarnava
Die Pflanze werden Sie hierzulande nicht frisch kaufen können, Sie erhalten es im Handel als Nahrungsergänzungs-Pulver , in Kapseln oder als Tabletten
Punarnava erhalten Sie im Handel auch als Bestandteil von Kombipräparaten, z.B. Punar
Schwangere und Kinder unter 12 Jahren sollten Punarnava vermeiden. Durch den hohen Eisenanteil kann es abführend wirken.
Besondere Hinweise:
Alle Angaben beruhen auf jahrtausende währende Beobachtungen im Ayurvedischen. Eine Heilwirkung im Sinne der westlichen Medizin ist wissenschaftlich nicht bewiesen und wird hiermit auch nicht behauptet. Bei Beschwerden wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Therapeuten.
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