Verdauungsanregung und Entgiftung
Ich möchte Ihnen hier ayurvedische Heilpflanzen vorstellen, die hilfreich bei Übergewicht zum Fettabbau, Verdauungsanregung und Entgiftung sind.
Sie werden diese Heilpflanzen in Einzelpräparaten, meist aber in Komplexpräparaten aus mehreren Kräutern im Handel finden. Und das nicht nur in ayurvedischen Präparaten, auch die westliche Medizin verwendet einige dieser bewährten Heilpflanzen.
Aber, meine Damen und Herren, Heilpflanzen allein bringen sie nicht zum Wunschgewicht, sie unterstützen Sie bei regelmäßiger Anwendung.
altersbedingtes Übergewicht
Ich werde oft von älteren Damen und Herren auf das Problem altersbedingtes Übergewicht angesprochen. Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die Stoffwechseltätigkeit ab, das Verdauungsfeuer, das Agni, wird immer ruhiger. Stoffwechselschlacken (Ama) sammeln sich an, blockieren den Stoffwechsel und schaffen so wiederum mehr Stoffwechselschlacken.
Hier sind Heilpflanzen mit verdauungsanregenden (Agni-anregend) und entgiftenden (Ama-abbauenden) Eigenschaften sehr hilfreich.
Die Verdauung anregenden Heilpflanzen sind und müssen scharf und bitter sein.
Trikatu
Die Mischung Trikatu besteht aus schwarzem Pfeffer, langem Pfeffer (Pippali) und Ingwer. Sie ist zwar in erster Linie scharf, Pippali und Ingwer werden aber durch den Verdauungsvorgang in süß umgewandelt
Piper nigrum, Piper longum und Ingwer sind Stimulantien, die die Transformation des Stoffwechsels erhöhen und Ama (Stoffwechselschlacken) verringern. Da Trikatu auch Schleimbildung verhindert, erleichtert es die Atmung.
Trikatu fördert die Verdauung, die Assimilation und die Blutzirkulation
Trikatu ist als Pulver und in Kapseln üblicherweise erhältlich. Sowohl Pulver als auch Kapseln nehmen Sie regelmäßig nach jeweiliger Herstellerempfehlung ein.
Trikatu können Sie auch einfach als Gewürz in kleinen Mengen zur täglichen Speisewürzung verwenden. Gibt Speisen einen pfeffrig-scharfen Touch.
falscher Pfeffer, embelia ribes, im Ayurveda auch Vidanga genannt
Eine fettreduzierende Heilpflanze. Es werden die weißen Blüten und die schwarzen Früchte des in Indien bekannten Gewächses verwendet.
Im Internet findet man zu embelia ribes viele ihr zugeschriebenen möglichen Heilwirkungen. Doch das ist hier nicht unser Thema, sondern hier zählen die fettreduzierende Eigenschaft.
Sie finden embelia ribes als Bestandteil von Chitrak Vati
Chitraka (Plumbago zeylanica) – Bleiwurz
Nach Chitraka ist das Komplexpräparat Chitrak Vati benannt worden. Es wird die bittere Wurzel und die Wurzelrinde des Bleiwurz verwendet. Chitraka wird zur Leberentgiftung und Darmreinigung eingesetzt. Es entschlackt das Körpergewebe. Es ist stark schweißtreibend.
Getrockneter Ingwer
Die scharfe Wurzel, bekannt als Verdauungsanreger, Stoffwechselschlackenabführer. Ist in vielen Komplexpräparaten, so auch Chandracin, enthalten
Triphala
Triphala ist ein kraftvolles Rasayana, eine stärkende und den Körper regenerierende Pflanzenkomposition
Triphala besteht aus den 3 Myrobalanfrüchten (Haritaki, Amalaki, Bibhitaki), den Königsfrüchten des Ayurveda
Triphala gleicht die drei Bionergien des Ayurveda (Doshas) aus, vor allem die Feuerenergie Pitta und die Erdenergie Kapha.
Triphala wird traditionell zur fördernden Regulierung der Darmfunktion und zur Verbesserung der Leberfunktion verwendet
Triphala entgiftet das komplette Verdauungssystem und verbessert die Aufnahme und Ausscheidung. Tägliche Verwendung reguliert das Hungergefühl und die Verdauung.
Dauerhafte regelmäßige Anwendung sorgt für eine gesunde biochemische Darmflora und unterstützt im ganzen Körper den natürlichen Entgiftungsprozess
Triphala zur Gewichtsreduzierung sollte als Kur über 2 Monate angewendet werden. Dafür gibt es Präparate in konzentrierter Form, z.B. Triforte.
Garcinia camboga
Garcinia gilt als sicheres Mittel bei Übergewicht, Es vermindert Eßlust und hat dabei keinerlei Einfluß auf die normale Energieproduktion.
Als Nahrungsergänzungsmittel zur Kontrolle von Eßlust und Körpergewicht erhöht es die natürliche Fettverbrennung und wirkt einer Fett und Cholesterinbildung entgegen.
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, daß Garcinia camboga ein sicheres und wirksames Mittel zur Behandlung von Übergewicht ist. Garcinia camboga greift Fettpolster an und erhöht das Energieniveau.
Meshashringi, auch Gurmar genannt (Gymnema Sylvestre)
Meshahringi, Gurmar (Gymnema sylvestre) hilft, das Verlangen nach Süßem zu reduzieren und es hilft, überschüssigen Zucker im Körper zu neutralisieren. Gymnema oder Gurmara Gymnema, dessen hindischer Name „Zuckerzerstörer“ bedeutet, wird im Ayurveda seit Jahrhunderten verwendet, um Zuckerstoffwechsel zu regulieren Es unterdrückt den Geschmack von Zucker und mindert so das Verlangen nach Süssigkeiten
Meshashringi fördert die Verdauung und unterstützt die Funktion der Leber.
Guggulu
Guggulu (Commiphora mukul) auch Guggul genannt, reinigt das Blut, ist ein mild wirkendes Abführmittel, eine Verdauungshilfe, mindert Blähungen und ein entgiftendes Antiseptikum.ist seit langem dafür bekannt, den Lipidstoffwechsel zu normalisieren, den optimalen Cholesterinsspiegel und das HDL-LDL-Verhältnis aufrechtzuerhalten.
Guggulu wird im Ayurveda eingesetzt bei durch Esssucht, Bewegungsmangel, vermindertem Gewebestoffwechsel und Kanälchenblockierung verursachten Beschwerden. Guggul-Harz verbessert die Fettverbrennung und ist deshalb ein wichtiger Bestandteil für Übergewichtspräparate, z.B. Ayurslim
Haldi / Gelbwurz
Haldi sorgt für einen schnellen Abbau der Stoffwechselgiftstoffe und verbessert die Verdauung
Es ist blutreinigend und entgiftend
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Ich hoffe, ich habe Sie mit diesen Angaben nicht verwirrt sondern Ihnen für Ihr Problem hilfreiche Informationen gegeben
Ihr Uwe Schulze
Bitte beachten Sie diese Hinweise:
Die hier gemachten Wirkaussagen sind nur gültig im Zusammenhang mit der ayurvedischen Gesundheitslehre und deren Terminologie. Es handelt sich nicht um Krankheiten im Verständnis westlicher Wissenschaft. Es gibt keine pharmakologische und krankheitsheilende Wirkung
im Sinne der westlichen Medizin. Triforte, Amlacid, Ayurslim, Trikatu mit allen Bestandteilen werden lediglich als Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel verwendet. Es sind keine Arzneimittel
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