Shatavari, die indische Spargelwurzel, gibt fehlenden Schwung.

Kann ich nur empfehlen ! Sie wird im Ayurveda seit tausenden von Jahren verwendet. Shatavari heißt übersetzt in etwa „Die Frau, die 100 Männer hat“. Damit wird in der vor über 4000Jahren üblichen Sprache ausgedrückt, daß Shatavari die weibliche Ausstrahlung erhöht.

Shatavari hilft, den Hormonhaushalt und Emotionen in Balance zu bringen.

Es wirkt kühlend und befeuchtend, schützt Schleimhäute vor Entzündungen. Es dient in Indien zur Steigerung der weiblichen Fruchtbarkeit. In den Wechseljahren wirkt es beruhigend, hilft Hitze, Trockenheit und Schlafstörungen zu lindern.

Auch Männer profitieren von der kühlenden und energetisierenden Wirkung Shatavaris. Keine Angst, die Herren werden durch die Einnahme nicht verweiblicht.

Die Spargelpflanze wächst in ganz Indien. Die jungen Stiele sind eine Gemüse-Delikatesse. Für die Gesundheit nimmt man die Wurzel.

Shatavari gibt es im Handel als Pulver, in Kapseln, als Extrakt.

Ich empfehle Kapseln oder Tabletten, da das Wurzelpulver einen nicht sehr angenehmen Geschmack hat