Was ist ein Kwath?
Ein Kwath (auch Kvatha oder Abkochung genannt) ist eine traditionelle Zubereitungsform in der Ayurveda-Heilkunde. Dabei werden getrocknete Heilpflanzen durch langes Kochen in Wasser ausgezogen, sodass selbst feste Bestandteile wie Rinden und Wurzeln ihre wirksamen Inhaltsstoffe abgeben.
Herstellung von Kwath
- 1 Teil Kräuter wird mit ca. 16 Teilen Wasser angesetzt.
- Die Mischung wird sanft gekocht, bis nur noch etwa ¼ der Flüssigkeit übrigbleibt.
- Der Sud wird abgeseiht und warm eingenommen.
Durch diese klassische Zubereitung entstehen besonders hochwirksame pflanzliche Heilmittel, die tiefgreifend auf Körper und Geist wirken.
Allgemeine Wirkung von Kwaths
Kwaths werden im Ayurveda traditionell angewendet, um:
- die Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ins Gleichgewicht zu bringen,
- Stoffwechsel und Verdauung zu fördern,
- Schmerzen und Entzündungen zu lindern,
- Beweglichkeit und Vitalität zu verbessern,
- das Immunsystem zu stärken.
Jede Rezeptur hat dabei einen eigenen Schwerpunkt – besonders bekannt sind Dashmool Kwath und Maharasnadi Kwath.
Dashmool Kwath – die berühmten „zehn Wurzeln“
Der Dashmool Kwath ist eines der bekanntesten ayurvedischen Heilmittel. Dashmool bedeutet „zehn Wurzeln“ und setzt sich aus den Wurzeln von fünf großen Bäumen und fünf kleinen Sträuchern zusammen.
Zusammensetzung (Auswahl)
- Große Bäume: Bilva, Agnimantha, Shyonaka, Patala, Gambhari
- Kleine Sträucher: Shalaparni, Prishnaparni, Brihati, Kantakari, Gokshura
Dashmool Kwath Wirkung
- reduziert Vata-Störungen (z. B. Nervenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Steifheit)
- wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd
- hilfreich bei Rückenschmerzen, Ischias und Arthritis
- unterstützt bei Atemwegserkrankungen und Fieber
- fördert innere Ruhe und Stabilität
Maharasnadi Kwath – das klassische Mittel bei Gelenkschmerzen
Der Maharasnadi Kwath ist eine komplexe Rezeptur mit über 20 Heilpflanzen. Er wird traditionell eingesetzt bei Rheuma, Arthrose, Gicht und neurologischen Beschwerden.
Maharasnadi Kwath Wirkung
- stark entzündungshemmend und schmerzlindernd
- verbessert die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken
- unterstützt bei Rheuma, Arthrose, Ischias und Lähmungserscheinungen
- fördert die Durchblutung und reduziert Steifheit
- stärkt das Nervensystem
Fazit: Ayurvedische Kwaths – natürliche Hilfe für Körper und Geist
Kwaths gehören zu den ältesten und wirkungsvollsten Heilmitteln im Ayurveda. Sie vereinen die Kraft traditioneller Pflanzenkunde mit einer tiefgreifenden Zubereitung.
- Dashmool Kwath: ideal bei allgemeinen Vata-Störungen, Schmerzen und Schwäche.
- Maharasnadi Kwath: bewährt bei Gelenkerkrankungen, Rheuma und neurologischen Beschwerden.
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